☆～エクササイズ！

ビリーと一緒に・Let！エクササイズ！

「ビリー 」

10月12日―体育の日！
スポーツフェスティバルが開催されました。
体育館の中では・・・ビリーと一緒にＬｅｔエクササイズ！！
ビリー・ブランクス氏がゲストでのエクササイズがありました。
リズムに乗って、ワン・ツー・ワン・ツー・・・！
あの、ビリー・ブランクス隊長がやってきました！
ビリー・ブランクスといえば、日本では短期集中型ダイエットプログラムが大変有名です。そして、非常に多彩な才能があります。フィットネストレーナー・空手のチャンピオン・俳優・社会福祉家など、活動は多岐に渡ります。そのビリー・ブランクス氏をゲストに迎えて、誰にでも出来る、「簡単エクササイズ」の実技指導をしてくださいました。ビリー隊長は54歳とか、若々しい体から、とてもその年齢を想像できません。みなさん汗だくで、リズムに乗って楽しそうにエクササイズにとり組んでました。
「毎日１５分、エクササイズを続けることが一番！」とビリー隊長が言っておられます。しかし、思っていてもなかなか続かないものです。ヤレヤレ・・・。エクササイズ終了後・握手会でのビリーはもみくちゃになりながら会場を後に・・・。
(･∀･)ｲｲ!ビリー・アリガト！

外の多目的広場でも様々なイベントが行われてました。スポーツ体験コーナー・あそびスポーツコーナー・模擬店など・・・。家族と一緒に小さなお子さんから、お年寄りまで楽しめるイベントが盛りだくさん。この日は温水プールも無料開放の日。
スポーツに親しむ日・皆さんも何かスポーツされましたか